糖 、节后生抽 、清肠紫皮洋葱 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌洋葱切片 、木耳沥干水分备用；

　　4 、节后清洗干净，清肠

　　做法：

　　1、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备

菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳

　　原料：干黑木耳 、节后添加盐、清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂香菜。捞出过凉开水，以上原料混合 ，