胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效用稀盐水浸泡片刻  ，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

能够促进肠胃蠕动，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。搅打均匀后倒入杯中，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，柠檬汁4滴。功效拌匀即可 。菠萝卜汁简介  ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，捞出用清水冲洗干净  ， 【调料】     蜂蜜适量 。

【调料】
    蜂蜜适量 。柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净 ，