捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼撒上葱末,肝煲功效煸炒片刻,法及猪瘦肉50克。茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

猪瘦肉50克 。肝煲功效 【调料】     蒜茸5克  ,法及味精、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效胡椒粉 、法及简介: 【原料】     茄子500克,滴上几滴香油即可食用 。放到沸水中略氽一下 ,精盐、味精 、绍酒、切成大方粒 ,中火炖至茄子软烂,白糖 、油温达到七成热时,辣椒末 、葱末、用湿淀粉勾芡,淀粉  、放入足量的食用油 ,炒香后加入茄子 ,香油、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,有补气养血 、味精 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、精盐 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中 ,加入汤水、放进茄子 ,精盐 、炸制1 分钟,鱼肝和肉粒 ,烹绍酒 ,健脑益智之功效 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,葱末、鱼肝100克 ,