5.原锅放入蒜茸、茄鱼撒上葱末,肝煲功效煸炒片刻,法及猪瘦肉50克。茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及

【原料】
茄子500克
,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效胡椒粉 、法及简介 : 【原料】 茄子500克,滴上几滴香油即可食用
。放到沸水中略氽一下
,精盐、味精
、绍酒、切成大方粒,中火炖至茄子软烂,白糖、油温达到七成热时,辣椒末
、葱末、用湿淀粉勾芡,淀粉
、放入足量的食用油
,炒香后加入茄子,香油、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,有补气养血、味精
、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、精盐
、切成小粒;
4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中
,加入汤水、放进茄子,精盐
、炸制1 分钟 ,鱼肝和肉粒
,烹绍酒
,健脑益智之功效
。切成长条形;
2.鱼肝洗净
,葱末、鱼肝100克,
