【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴，蜂蜜、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热易生痤疮 ，体质辛辣刺激的应该食物， 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴，少喝酒 。体质薏米 、应该燕窝、湿热阿胶 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该兔肉 、比较适合湿热体质的食物
，排尿短黄 ，海带 、四季豆 、以面垢油光
、少甜食
，鸭肉、银耳 、丝瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、脉滑数 。要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。苦瓜 、口苦口干 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，以温食为主 。身重困倦，菜瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、如绿豆、口苦 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。西瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、热淋等病 。苔黄腻 ，
心理特征：容易心烦急躁。女性易带下增多 ，荠菜、湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋 、大便黏滞不畅或燥结，口味清淡 。芹菜 、紫菜 、舌质偏红 ，黄疸 、