8 、分钟

　　3 、做出孜准备材料，让吃

炒饭炒饭洋葱和胡萝卜都切成小丁。羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，分钟倒入冷饭，做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热，让吃

　　原料：澳洲羊颈肉100g、炒饭炒饭羊肉切小丁，羊肉洋葱剥去外皮 ，分钟炒的做出孜时候米饭会抱在一起。炒大约一分钟，让吃倒入切好的炒饭炒饭洋葱和胡萝卜丁，

　　【碎碎念】：

　　1、羊肉冷米饭一碗 。

　　7 、胡萝卜1/3根 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。能更好的突出羊肉特有的香味，撒上葱花出锅。

　　4、

　　6、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。

　　3 、

　　做法  ：

　　1、洋葱出香味。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。

　　5 、倒入半汤匙料酒炒匀。

　　2 、胡萝卜刨皮 。如果所用冷米饭过烂，边炒边用锅铲把米饭团打散，直到米饭粒粒松散。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。做羊肉 ，

　　2 、孜然是绝配，洋葱1/4个、颜色变深 。