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、生素食物水果：金橘 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆浆 、生素食物龙须菜 、生素食物李子、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物木瓜 、生素食物红枣、生素食物蔬菜 ：竹笋、生素食物荔枝 、生素食物
释迦 、腰果、龙眼 、芽菜、红苋菜、黑枣等。麦芽等；
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1 、罗勒 、腐竹、草莓 、山竹 、大豆卵磷脂等；
2 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。豆类 ：豆腐 、