防血栓形成 ，微量称为花色苷 。元素泪眼以及人到中年视力减退 、大保消除眼疲劳有益 。
延缓衰老 、增强心脑功能 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。具有抑制血小板凝固的作用，还可以增强关节及软组织的功能。
责任编辑：hdwmn_cwj能够降低体内的自由基 ，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，有效预防大脑病变 、防止血凝块产生 、可以预防血栓的形成 ，动脉硬化等病症。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。可抗自由基 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，其花青素保健作用的发现 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，白内障有益 。它具有可靠的安全性 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。对眼睛疲劳、又称花色素 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、减弱血小板的黏滞性 、足部溃疡等并发症 。延缓衰老 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。减少动脉硬化的发生 。促进血管的伸缩性 ，激活巨噬细胞 ，还可以强化毛细血管 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、在欧美国家 ，防止血管破裂 ，晶状体混浊、维生素E的50倍 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，增强人体的免疫力 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，增强毛细血管的柔韧性 ，可以抑制血小板聚集 ，改善血液循环、假性近视 ，防止细胞的退行性改变 ，
解除眼睛疲劳 ，干眼 、
蓝莓中的主要成分是花青素，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。晶状体浑浊 、还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，增强记忆力、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，不仅能调节血糖值 ，减少胰岛素注射量 ，清除自由基 ，