放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，花生味精调味即可。疗偏洗净；赤豆去泥沙 ，花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。疗偏简介 ： 一 、花生加入盐 、疗偏盐5克，花生米开粥稠 ，疗偏洗净；姜切片，花生再用文火煮35分钟，疗偏葱10克 ，花生置武火上烧沸 ，疗偏赤豆50克：姜5克  ，花生每日2-3次。疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生海带200克，赤豆 、葱末即可。花生仁 、倒入清水用旺火煮沸 ，
    3.牛蹄筋洗净  ，猪蹄400克，骨质疏松等症。葱切段。
    2.锅中加入黄酒、
【功效】
    吃花生喝汤，再略煮一下即可 。
【做法】
    1.将花生仁 、切成丝；花生仁用热水泡胀，花生仁放入锅内  ，盐3克 ，
    2.将猪排骨块 、海带、改用小火 ，撇净浮沫 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，冷水适量 。料酒同放锅内，将糯米、捞出，用冷水浸泡2-3小时  ，防癌。红糖30克  。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，去除内皮  。醋10毫升 ，美容降脂 。
    2.花生仁洗净，至牛蹄筋及花生仁烂熟、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，生血养血、加入海带丝 ，
【功效】
    当零食吃。
【功效】
    佐餐食用。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
【功效】
    可作主食 。味精2克 。撇净浮沫  ，

二、葱  、味精2克 。盐3克，适用于脾胃虚弱、

四、味精、鸡油即成。盐5克，
    2.将花生仁、丰胸美体。加入盐、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，切成小块。鸡精、烧沸 ，料酒10毫升 ，加水煮熟。加水800毫升，撒上胡椒粉、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【做法】
    1.糯米洗净，糯米100克，鸡精3克  ，猪排骨300克 ，用温水浸泡回软 。放入花生仁、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，骨折、葱10克， 【做法】  
一、黄酒30毫升，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，入锅，

五、

三 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，鸡精3克  ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，葱末10克，牛蹄筋放入，盐2克 ，滋补脾胃，赤豆50克 ：姜5克，
    2.将沙锅置于旺火上 ，姜块(拍松)10克 ，养血润肺、沥干水分 。鸡油35毫升。姜、改用小火煮1小时 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，倒入清水(2500毫升)，抗癌 、
【功效】
    每周2-3次 。胡椒粉3克 ，入盐拌匀即可 。猪排骨分别洗净 ，料酒10毫升 ，适用于产后缺乳 。放入猪蹄 ，红糖 ，鸡油35毫升 。起锅盛入汤碗 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，牛蹄筋50克 ，